Mochi / Calorias

Quantas calorias tem um mochi?

Entre 60 e 62 kcal por unidade. Cada mochi tem 33 g — uma porção fechada, do tamanho de duas mordidas.

Mochi — Calorias

O chocolate é o mais leve, com 60 kcal; a manga tem 61; baunilha, coco e morango, 62. A diferença entre eles é pequena porque a massa é a mesma e os recheios variam pouco em densidade.

Como a porção é fechada, você sabe exatamente o que está comendo — sem precisar estimar a colherada. A tabela nutricional completa de cada sabor, com carboidratos, açúcares, proteínas, gorduras e sódio, está na página de cada sabor.

Melhor do que ler é provar.
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